Le coin calme

Aménager un petit espace de repos à la maison, un refuge visuel pour s'asseoir et souffler.

1. 01

   Choisir un coin

   Pas une pièce entière, un coin. Un fauteuil, un coussin, un tapis.

2. 02

   Le débarrasser

   Retirez ce qui rappelle le travail : papiers, ordinateur, chargeurs.

3. 03

   Ajouter une lumière douce

   Une lampe chaude, une bougie, plutôt que le plafonnier.

4. 04

   Poser un élément naturel

   Une plante, un caillou, une branche. Le naturel apaise.

5. 05

   S'y asseoir

   Le coin n'a de sens que si vous l'utilisez. Asseyez-vous 5 minutes, aujourd'hui.